Libro de reflexiones
RAZONAR, AMAR Y TRASCENDER
"Debo estar dispuesto a renunciar lo que soy con el fin de convertirme en lo que quiero ser."
EN UN MUNDO DE DOLOR
¿CÓMO ENCONTRAR LA PAZ?
Razonar, amar y trascender
MarceRG, 2023
Resumen
Esta no es un web normal, se creó a modo de libro de reflexiones digital.
Un infinito libro de reflexiones diarias sobre la vida.
Se trata de un recurso gratuito valioso para todas las personas que valoran las reflexiones, pensamientos y evidencias científicas que nos ayudan a progresar en nuestro desarrollo personal.
Encontrarás reflexiones personales pero también de grandes pensadores como Marco Aurelio así como de profesionales de neurociencia y psicología como Damasio, John Dewey, Skinner, etc.
Todo esto con el objetivo de ayudarte a reencontrarte contigo mismo/a y alcanzar la paz interior que constantemente nos arrebaten los problemas externos.
¿Preparado/a para empezar?
Libro de reflexiones de la vida
ÍNDICE DEL PRÓLOGO
Origen del libro de reflexiones
Este libro de reflexión se creó con el objetivo de superar la recesión en la que nos encontramos y no me refiero a la económica sino al de la reflexión humana.
El juicio crítico de nuestra población está empezando a nublarse por el increíble alcance que tienen las influencias externas con los medios digitales que resaltan el sentido de la vida en las posesiones materiales, modas, fama y dinero.
Elementos caóticos de los que tenemos muy poco control.
Nos distraen del verdadero elemento en el que debemos centrar nuestra atención y es en nuestro interior. La respuesta que buscamos la tenemos dentro, pero necesitamos las herramientas adecuadas para poder desbloquear esa consciencia interna que aún sigue dormida.
Por ese motivo escribo este libro de reflexiones diarias. Reflexiones sinceras, argumentadas y abiertas a debate para alcanzar la verdad junto a lectores/as como tú.
Lo ideal sería que yo no comparta esto y siga mi camino de invisibilidad social. Sin embargo, si todos hacemos esto, entonces se hará visible solamente el conocimiento que lleva a las personas a ansiar la abundancia, el placer, el poder y un sin fin de elementos que perjudicarán su juicio y su equilibrio interno. Tarde o temprano todo eso acaba afectando al entorno en el que vivimos y por ello es importante promover la reflexión.
Abandona la esperanza pero no en la fé de que todo irá bien
Los profesionales de ciencia y los grandes pensadores se encuentran escondidos, ocultos tras la inmensa desinformación y entretenimiento que existe en internet. Esto junto a su falta de interés por aspectos más banales como la fama, el entretenimiento, etc., hace que la gran mayoría no «adornen» sus investigaciones con el fin de llegar al mayor número posible de personas.
Todo esto ocasiona que el conocimiento científico real y los pensamientos profundos queden ocultos para tan solo unos pocos afortunados que se han esforzado e interesado en acceder a ese conocimiento.
Por todo esto, he creado este espacio, para mejora la experiencia que generan los libros de reflexion en las vidas de la personas. Trataré de hacerlo de forma visual y al alcance de la mayoría de las personas.
Explicaciones sobre el nombre
Podría decirte que el nombre de esta web tiene un significado profundo, que CORD viene de la palabra en latín cordis (corazón) y que junto a Spain (España en inglés) buscan crear el significado de «Avivar el corazón de España». Sin embargo, ni esto está enfocado solo a España, ni el nombre se me ocurrió a mí.
Se trata del nombre de un dominio expirado que he comprado en internet porque tenía muy buena autoridad para poder empezar a posicionar mi página web.
Si no entendiste lo que acabo de decir, no te preocupes, en resumen debes saber que compré ese nombre por pura estrategia SEO, es decir, empezar a posicionar el contenido de mi web en Google. Por lo tanto, no busques reflexiones más profundas de las necesarias. Centremos nuestra energía en reflexionar aspectos relevantes para la vida.
Es por ello que CORDSPAIN no es más que un dominio pero, ¿a qué suena bien? Perteneció anteriormente a una empresa en el sector de eventos de música, los cuales desde el 2018 no han seguido operando con ese nombre. Y debido a que hicieron un buen trabajo en su día, era una pena que un dominio como este (que ya tenía recorrido) se perdiese. Así que lo he transformado en lo que hora se conoce como:
CORDSPAIN «reflexiones de vida»
El nombre real de este libro de reflexión es:
EN UN MUNDO DE DOLOR
¿CÓMO ENCONTRAR LA PAZ?
¿Cómo leer este libro?
Este libro se compone de artículos, vídeos y servicios para mejorar tus reflexiones sobre la vida y crear una comunidad entorno al pensamiento crítico y el debate.
Al ser una web, este libro puedes leerlo por en el orden que prefieras. Digamos que esta página equivale al prólogo del libro y el resto de capítulos lo componen cada artículo de esta web. En este libro de reflexionamos tratamos las siguientes ámbitos y destrezas de la vida:
- Autoconocimiento y desarrollo personal
- Habilidades comunicativas e interpersonales
- Trabajo y empresa
- Política y liderazgo
- Religiones y otros enfoques de vida
- Idiomas y otras habilidades adaptativas
- Vida en pareja
Por lo tanto, los artículos se agrupan en estos 7 ámbitos pero pueden aumentar en función de los intereses del lector/a.
En adición a todo esto, también contarás con un apartado de Glosario redactado por un redactor de inteligencia artificial llamado Toby Bot. Y además, un apartado de Artículos de Opinión donde doy mi punto de vista sobre diversos temas de actualidad.
¿Por qué te recomiendo leer este libro?
Si realmente buscas un libro de reflexiones gratis, que trate temas de interés para tu vida y sin ningún tipo de prejuicio, ¡este libro te va a encantar! Se trata de un espacio donde puedes conocer un enfoque diferente de cada estímulo que te rodea.
No busco cambiar tu forma de pensar, sino que me ayudes a reflexionar sobre cuál es el mejor camino para que cada uno de nosotros tome un camino que nos beneficie tanto a nosotros como a nuestro entorno.
Jugamos un papel importante en el mundo, sin embargo, muchas personas siguen sin darle a su vida el valor que se merece. Y todo esto por distractores externos que nos confunden, espejismos que nos alejan de nuestra verdad.
Al igual que la alegoría de la caverna de Platón, este libro trata de profundizar en cada parte de ti para que descubras si te encuentras dentro de la caverna y si estás o no preparado/a para salir de ella (mi conclusión hasta ahora es que nos encontramos inmersos en muchas cavernas y solo el conocimiento de todas ellas nos permitirá liberarnos).
Hasta el momento solo sé que me queda mucho por aprender.
Tú también puedes participar
No quiero que este libro se convierta en un canal unidireccional, quiero recibir tu feedback, reflexiones y opiniones. Además, me encantaría que puedas hacerlas llegar a las demás personas, por lo tanto, te ofrezco un espacio en esta web para que las compartas.
Si quieres compartir tus ideas y argumentos en este libro de reflexiones te recomiendo visitar el apartado de servicios de mi web. Publicar es totalmente gratuito, solo tiene algunos requisitos que debes cumplir con el objetivo de evitar contenido inapropiado o con el que Google me pueda bloquear la web. Sin embargo, siéntete libre de compartir lo que quieras de forma anónima o no.
Corrígeme con total libertad
No tengo miedo a equivocarme, de hecho temo más no hacer nada por miedo a meter la pata. Construyo mis conocimientos, al igual que muchas personas, estudiando, experimentando y reflexionando.
Estoy limitado por mi experiencia, por lo tanto, puedo errar en alguna afirmación o conceptualización. Trato de revisar bien mis fuentes, sin embargo, si ves que algo en lo que he errado, te invito a dejármelo en los comentarios del artículo en concreto o mandarme un mensaje directamente. Yo y la comunidad te estaremos muy agradecidos.
Los principios del libro
El razonamiento es lo que importa
Razonar es analizar críticamente los argumentos expuestos para llegar a una conclusión lógica y coherente
Esto implica tomar en cuenta todos los factores relevantes, identificar puntos de vista diferentes, evaluar la fuerza de los argumentos y considerar posibles hipótesis antes de llegar a una conclusión. Además, es importante tener en cuenta el contexto en el que se presentan los argumentos para asegurarse de que se está tomando la decisión correcta.
¿Qué nos hace humanos?
Lo único que nos permite creer en la humanidad es la razón. Sin esa capacidad, pasamos a ser presas de nuestras emociones y factores externos. Si no hay un sujeto que medie entre ambos lo que obtenemos es la conducta de un animal. Así que la persona que crea que es superior a otras especies por el simple hecho de pensar, se equivoca, se ha quedado en un eslabón inferior al del humano.
La capacidad de razonar nos diferencia de los animales
Ni las emociones, ni el pensamiento, ni la materia nos diferencia de los animales.
Gracias a investigadoras como la catedrática en psicología Diana Reiss han afirmado que los animales también piensan, planifican, sueñan y desean. Puede que no todos los animales tengan las mismas capacidades, sin embargo, los englobamos a todos en un conjunto sin tener en cuenta que somos incapaces de comprender la complejidad de cultura y comunicación de seres como son los delfines o elefantes. Si los observamos con detenimiento nos damos cuenta de que no son muy diferentes de las personas, pero sí de los humanos.
El autocontrol, la determinación y nuestros ideales son propios de un humano. Y sí, con eso quiero decir que puedes tener forma de persona pero comportarte igual que un animal porque el humano no está en la forma de nuestra materia sino en nuestra mente.
Si el humano deja de razonar y llevarse puramente por su parte emocional, solamente queda la persona, una especie con características aparentemente únicas pero que no sabe cómo ser feliz.
Sin razonamiento y a merced de nuestras apetencias, quedamos expuestos a estímulos externos, lo que da la razón a Skinner y a todos los defensores del conductismo, sin embargo, dentro de nosotros hay un ser que razona, el problema es no saber cómo utilizar la mejor capacidad que poseemos, el razonamiento.
Trataremos los placeres, vicios y otros problemas sin prejuicios
Sin duda los libros que te hacen pensar siempre entrañan algunas de estas cuestiones, los «pecados», llamados así por los creyentes los cuales no van muy desencaminados en cuanto a qué se trata del mal. Pero no hablemos de mal o bien, por favor, intentemos dejar de dar por hecho de que existe el mal o el bien.
Aquí solo existen hechos a los que nosotros les atribuimos un significado. Mal o bien, son simplemente etiquetas que usamos para dar sentido a este mundo caótico en nuestra mente dualista.
En este libro de reflexiones hablaremos sobre hechos perjudiciales o beneficiosos para el desarrollo personal y de nuestro entorno. Aquí veremos cómo los placeres, vicios, el ego y otros aspectos son perjudiciales para el estado de serenidad que buscamos. A diferencia del budismo o el cinismo, yo no considero que el placer sea siempre malo, de hecho un gran pensador dijo:
"El placer es el principio y el fin de una vida feliz"
El objetivo de todo es buscar la paz
Para los estoicos la serenidad es el fin al que todo humano aspira, incluso yo añadiría, al que todo ser vivo aspira ya que la paz trae tranquilidad, la tranquilidad placer y el placer la felicidad. Cuando esa paz se corrompe, nuestra tranquilidad interna se ve alterada y nuestra felicidad se torna a miedo o tristeza.
Dudo que exista algún humano que no quiera estar en paz. Una persona puede buscar guerra, pero eso suele deberse a que en su interior no hay paz y, por tanto, en el exterior hace la guerra. Y otras veces, aunque nosotros busquemos la paz, la guerra es inevitable. Ya que al vivir en sociedad, los conflictos externos pueden alterar nuestra serenidad.
Por eso, aquí aprenderemos que nada es permanente, ni siguiera una vez trasciendes.
Trascender te puede llevar a tener un mayor control sobre tu conducta, pero sigues siendo humano en un contexto cambiante. Puedes tratar de encerrarte en ti para mantener esa paz, pero si lo que tratas es de seguir viviendo en la sociedad, lo más probable es que sigas exponiéndote a pequeños ciclos de guerras internas.
Lo importante es que te recuperes más fuerte de cada guerra, que los tiempos de paz sean más prolongados y que por fin sientas que tienes control sobre gran parte de tu vida.
¡Bienvenidos/as a este libro de reflexiones!
Sobre el autor
Saber quién soy no es relevante para comprender el sentido de las reflexiones de este libro, sin embargo, entiendo la inquietud que puede generar no saber quién nos habla o quién soy yo para llegar a ciertas conclusiones. Pues bien, solo debes saber que escribo bajo el pseudómino de MarceRG. Y que todo lo que mencione y diga en este libro de reflexiones lo hago teniendo en cuenta la importancia de argumentar sabiendo que tengo pruebas de todo lo que digo.
Profesión
Pues bien, de profesión soy especialista SEO (Search Engine Optimization).
¿A qué se dedica un SEO? Prácticamente formo parte de los profesionales responsables de posicionar contenido web en Google y cualquier otro buscador como bing, yahoo, etc. Sí, cuando buscas algo en Google detrás de eso hay un algoritmo potente y unos profesionales llamados SEO que tratamos de que veas el contenido que creamos. Este «poder» nos permite hacer el bien pero también el mal. Pero eso es un tema del que ya hablaremos en otro artículo específico de este libro.
Estudios
Estoy especializado en Marketing Digital, Comunicación y Redes Sociales por la Universidad Camilo José Cela. Se trata del único máster oficial que existe en España por lo que me ha costado mucho conseguir esa formación.
Pero no siempre me dediqué al marketing digital, estudié algo totalmente diferente, estoy graduado en Logopedia por la Universidad de Oviedo pero por razones que podrás encontrar en los artículos de este libro de reflexiones, decidí cambiar de profesión.
Pensaba que me iba a dedicar a la logopedia toda mi vida por eso después de graduarme también saqué un Máster en Educación Bilingüe por la Educa Business School. Sin embargo, a veces en la vida aparecen señales que te indican cuál es realmente el camino que debes tomar. Tu experiencia, contexto y reflexión te ayudarán a darte cuenta de ello.
Es el conjunto de estos estudios más otras formaciones y experiencias que viví (incluido el año que cursé el grado de Pedagogía en la Universidad Oviedo), que me ayudaron a buscar respuestas más allá de las que me daba la educación tradicional o influencers de turno (que hablan de desarrollo personal pero que poco de eso aplicaban ellos mismos).
Experiencias
El aprendizaje tradicional siempre fue un reto para mí, ya que tengo dislexia y los procesos que necesito para estudiar son muy diferentes a los que te enseñan en el colegio o instituto. No fui diagnosticado de dislexia hasta los 17 años, así que durante toda la etapa educativa básica pensé que estudiar no era lo mío. Pensaba que tenía problemas cognitivos y mis capacidades no eran tan buenas como las de mis compañeros, por lo que perdí el interés muy rápido por aprender.
Todo esto más el bullying psicológico que sufrí por parte de los profesores y los alumnos/as hizo que me junte con malas amistades. Lo que no terminó bien para mí, abandonando mis estudios en 3º la ESO y mudándome a un país totalmente desconocido.
El caso es que después de eso pasaron muchas cosas y dolores de cabeza pero gracias al cambio de enfoque, a los esfuerzos de mi madre, mi novia, la filosofía, psicología, neurociencia, pedagogía, sociología, marketing digital y a todas las experiencia que viví durante los años posteriores conseguí pasar de no estudiar a graduarme con matrícula de honor en la Universidad y estar donde estoy ahora.
Tras volver a los estudios jamás volví a suspender. Pasé de ser una persona introvertida a una persona con más confianza y se podría decir que hasta extrovertida, lo que me ayudó a conseguir buenas ofertas de trabajo.
¿Qué tiene que ver esto con un libro de reflexiones?
Pues que la vida está llena de altibajos y las mejoras que he mencionado no van en línea recta, hay caídas ¡y muchas! Cada etapa tiene sus problemas, pero lo bueno es que cada vez me cuesta menos resolver mis problemas.
Por eso he decido crear este libro de reflexiones, para poder transmitir lo que a mí me ha ayudado y me está funcionando para poder encontrar la serenidad. Lo comparto porque es muy cómodo guardarlo para uno mismo, pero como he mencionado antes, si este tipo de información no se comparte o si solo se puede acceder pagando, nunca va a ayudar a las personas que realmente necesitan leer algo como esto.
A mí me hubiese encantado encontrar reflexiones gratuitas, reales, sinceras, que cuenten sin pelos en la lengua la crudeza de la vida y cómo solucionar todo el dolor interno que causan los pensamientos negativos.
Además de eso, busco crear una comunidad con la que poder debatir, reflexionar y compartir experiencias, ya que la verdad solo se puede alcanzar en el momento en el que consigues debatir con otras personas que han construido su realidad de una forma diferente a la tuya. Poner todo esto en común nos ayuda a nivel personal y ha convivir mucho mejor en esta sociedad tan cambiante.
Espero que este espacio web lo sientas tan tuyo como yo lo siento mío. Anímate a reflexionar, escribir y publicar todo aquello que sientes y que necesites liberar o que creas que pueda contribuir a conseguir una sociedad mucho más serena.
¡Nos vemos en Cordspain!